Ahdistus ja paha olo ei ole pysyvää ja siitä voi selvitä!

Älä jää pahan olosi kanssa yksin! Puhuminen auttaa.

Jos tuntuu, että ahdistaa, ota rohkeasti yhteyttä kehen tahansa seurakunnan työntekijään. Yhteystiedot löydät alta. 

Jos et saa meistä ketään kiinni, alla on linkit Sekasin-chattiin sekä Palvelevaan puhelimeen. Niistä saa apua pahimpaan hätään.